ソーセージからちくわへ

おはようございます。

梅雨真っ只中ですが…

気がつけば、初夏の花が咲いています。

健康を意識した食生活をしようと気持ちで、食べ物は丁寧に食べようといつも思っています。

メーカーさんが悪いのでは無いのですが、ソーセージ類の加工肉が身体に良くない…って発言されている記事がありますよね

この10年、職場のお弁当には必ずと言っていいほど、ソーセージが入っていました。

一時、休職して家にいた時もソーセージが食べたくて、朝焼いていました🤣

ただ、ここ数ヶ月、行きつけのスーパーで自分の価格に合った美味しいソーセージが見つからなくなり…。

『安くて美味しいソーセージが見つからないなら、無理に買ってお弁当に入れる必要はないかな』と思い、ちくわに変更しました。

もう2ヶ月位経つでしょうか？

月18日前後出勤&お弁当持参。15日間位、ちくわが入っています。

でも物足りないとは思わないので良いかなぁと思っています。

でも、ベーコン＆ハム等は、サラダに欠かせませんし、旨味を引き出してくれるものです。

作る過程がしっかりしているお店とか、こだわりを持っているお店とか…の美味しいソーセージを見つけて食べていきたいと思っています。

悪玉コレステロール値が高い私…

実は、買って来た唐揚げとかコロッケが残れば冷凍保存し、お弁当作りの一役、いえ大役をしてもらっています。レンチンして、お弁当に入れればあっという間に見栄えの良いお弁当🍱が出来ます。

加工食品・揚げ物…の摂取量を考え直さなければいけない…

子供が大きくなって、夫婦二人の生活になって食費が小さくなると好きな物が食べられる…と思っていましたが、健康を考え、食事制限をしなければいけない日々が来るとは思ってもいませんでした😭

最後まで読んで頂き、ありがとうございました♪

Mia