LDLコレステロールが！

おはようございます。

去年の6月の健康診断で、LDLコレステロール値が200前後となり、専門医へ受診するよう指示あり…。LDLって悪玉コレステロールのことです。　LDLコレステロール正常範囲:140未満

9月に専門医へ受診し、薬💊を服用する事になりましたが、疲労とこの薬の副作用(筋肉痛)が重なり、一時中断。

でも、薬を止めると、LDLコレステロール値が上昇するので、年始より再開する事になり、コツコツと毎日薬を飲んでみました。

3週間飲み続けただけで、LDLコレステロール値はあっという間に正常値！

しかも、筋肉痛は出ていません。

『薬の作用って怖っ』と思いつつも、心筋梗塞＆脳梗塞になりたくないので、、、、服用継続する事に。

2025年発表で、日本人男性の平均寿命は81.09歳、女性は87.13歳。

健康寿命は、男性72.57歳、女性は75.45歳。差(不健康期間というらしい)が男性8.49歳、女性11.63歳。この期間をいかに健康で過ごすかがキーポイントになるらしい。

出来るだけ、子供の手を煩わしたくない。

『メメント・モリ』　2024.5月にもブログアップしているけれど、自分のこれからの人生・死を考え、コレステロールの薬を飲む事を決めた自分。

吉と出ますように！

※ラテン語で「いつか自分が必ず(いつか)死ぬ事を忘れるな」「死を想え」と言う意味です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました♪

Mia