おはようございます😃
4/16のニュース&ネットからですが、前年比に比べ生活費が平均8043円増加しているそうです。
最たる増加が「食費」で9割占めてるそうです。

確かにね〜🧐
今の世界情勢では仕方がない…。生産者さんだって、卸業者さん&小売業者さんだって生活が掛かってるのだから…と思い、出来るだけ国産のもの＆地産地消を心掛け、お金を使っていましたが…。
この4月からの値上げも本当に辛いです😭

我が家は、昨年の5月に譲渡犬をもらいました。
当然出費もかさみます。8000~10000円/月(餌代＆フィラリア・ノミダニ薬の積立など)ほどアップしました。　
家計簿を見ていたら、犬代以外で5000〜10000円/月くらい増加していました😱
合計15000〜20000円前後/月の支出増。最低18-24万円/年の支出増です‼️ 
交際費、娯楽費などを入れるともっとです。
そりゃ〜我が家の家計、苦しいですわ😣

なのに、私は更なる収入減😱
4/16のネット記事を読んだ後、この1週間で考えた事。

・健康でいよう！　体調不良による病院受診、健康補助食品の購入を最大限に減らす！
　塩分・脂質控えめで、高血圧・高コレステロール血症を防ごう！
　→料理作りを頑張る😤

・庭で作れる野菜は作ろう〜笑　
　→毎年購入の「プチトマトちゃん」と「ピーマン🫑くん」を今年こそはちゃんと育て、食べる。

・衝動買いをしない！　
　→断捨離の「断」です。メモを見ながら買い物に行っても、ダブって買っている。ネットで調べて考えているのに、実物を見たら「これ、素敵💓」と思って買ってしまう！　気をつけます🤣

・固定観念を捨てる！
　→退職後は年金＆退職金で「悠々自適」から「細く長く働き収入を得る」時代へ変化！　私達が若い頃思っていた未来とは違います。
CMでも、「AIが約40％の今の仕事を担い、これからの子達はまだ見ぬ知らない仕事に就く時代がやってくる」ような事を言っていますね。
『55歳で転職は難しいかも…』と思い、現職場でパートになりましたが、この考え方も古い…。可能性を求め転職も視野に入れていきます〜

・我慢しすぎない。
　→お金を貯める事も大切だけど、今も楽しむ🎵　
楽しい事をして予算オーバーする事もあります。でも、いつもオーバーしているわけではないので、「どこかで帳尻を合わせよう〜」と考えるようにしています。

さあ私の「プチトマトちゃんとピーマン🫑くん」
今年こそは、大切に育てます♪

最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊

追加:生活費増加金額を一部訂正しました。
思っていた以上に出費がかさんでいました。

Mia

4/17の愛媛並びに高知県で発生した地震により、被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

私は今「特別養護老人ホーム」で働いています。
健康を害しご家庭で生活を余儀なくされ、このホームで生活をされている方々の健康管理並びに体調悪化・急変等の対応などをさせてもらっています。

ある日、一泊二日というショートステイを利用されている92歳の男性の方が、他の方に
「90歳まで車を運転していた。だけど、90を過ぎると色々体に衰えを感じ、息子達と相談して、免許返納した。でも不便だ…」
私は『え？90歳になるまで体に不調・衰えを感じなかったの？』
そこに疑問！笑
病気云々で、百人いれば100通りの人生があると思います。
人によっては、70代後半くらいから不調を感じたり、病気で自分が思っていた人生と違う方もおられます。

つばたしゅういちさんも下記の本のつぶやきの中で、
「やっぱり疲れますよ。ちょっと働くと翌日疲れたなあと思うけど、でもやらないと。どんどん体は動かなくなりますからね」(88歳当時)
とコメントされているところがあるのです。
晩年寝る前に「明日も頑張ろう」と毎日言っていらしたそうです。

私が若い頃(30〜40年前くらい？)は、老後は退職金＆年金で「悠々自適に」みたいなところがあったと思うのです。　今、現実はとても厳しいですが😰！
でも、9年前に亡くなられたしゅういちさん(享年90歳)は、毎日ご自身に頑張る事を課せていました。

ただただ頭が下がるばかりです。
何をして生活をするのか？　
体力不足・体調不良で、仕事量を減らした私(>_<)
今朝は、土を入れていない空っぽのプランターの周りの土を洗い流しました。
「え？　そんな簡単なことを今までしなかったの？」と思われるでしょう。
ええ！　仕事のしんどさを理由に先延ばしにしていました🤣
今までの張り詰めていた心が少し軽くなり、家のことが出来るようになりました。
一歩前進です。
パート生活になって半月ちょっと！
思うように断捨離も進まないけれど、2年計画で生活を見直していきます。

・寝る前に『今日も一日ありがとう😊』、そして『明日も頑張ろう』と声をかけ
・朝は『今日も楽しく頑張るぞー💪』

ただね…、何かもう一つ指標が欲しいです。　←これ心からの本音🤣

最後まで読んで頂きありがとうございました😊

Mia

余談:
図書館で「1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話」昼田祥子/著をネットでポチッと貸し出し予約してしているのですが、なかなか連絡が来ないなあ〜と思っていました。予約番号(希望者)が『38』！　一人2週間借りたとして532日待ち！輸送期間も考えると、1年半以上待たなければいけない…と判明しました！
中古本探した方が早いですね。とほほ

つばたしゅういちさん英子さんご夫婦の本にハマっています。
きっかけは、ネットで別の方の本を探している時、「こんな本も読まれています」みたいなところで見つけ、衝動買いをしたのでした。

タイトル:『あしたも、こはるびより。』
下記の写真の中で、一冊は私が購入。3冊は図書館で借りました。

83歳と86歳で毎日畑仕事をするご夫婦の人生のあり方が書かれてあり、『いつになっても生活を大事にする』事が大事。『ケンカをした事がない夫婦』いいなぁ〜と！
お二人のドキュメンタリー映画もあったんですね。

今、借りてきた本をじっくり読んでいます😊

先日、友達のお母様が亡くなられ、手を合わせに行かせていただきました。生前には何度もお会いしたことのある方です。
そのお母様も、つばたご夫婦に負けないほど人生を楽しまれた方でした。
癌が見つかっても「やりたい事は全てやったから！」と抗がん剤治療を拒否られ、癌宣告されて3ヶ月未満の先月の3月、享年94歳で人生を全うされました。
そのお母様は60歳の時、英会話を再度習い、ニューヨークへ語学留学をされ、地下鉄に乗られ迷子になっている人を助けたりされたそうです。凄っ😵
晩年は近所の学校に日本語の良さを伝えたいと「読み聞かせ」に行かれたり、「百人一首」を教えられたり…、この3月には、とある大きな舞台でナレーションをされる予定だったようなパラフルは方でした。

人生100年時代と言われ「どんな人生を送るか？」「老後の資金は？」と色々言われる昨今ですが、
・まずは「自分の」したい事をする。ただし、他人に迷惑はかけてはいけない！
・打ち込める事を見つけてする！
そういう日々の積み重ねが、最終的には満足のいく人生なんだろうなぁと思いました。

今の私は、まだはっきりとした事が見つけられなくて「断捨離をしたら、人生が変わる。」とか「家を綺麗にしたら、人生が変わる。」に期待をしながら、そのフレーズの中をさまよい模索中です。

まずは、
・休みの日にはこのブログで記事をアップする！
これが最大の目標です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊

Mia