おはようございます。
今日も休みです。
頑張ってブログアップです😤

何日か前に、「平均8034円増の生活費」のタイトルの私の気持ちをアップしました。
正直言って、『これ以上どうやって倹約するの〜😱　牛肉を買う回数を減らす？　果物を減らす？服が買えない？』等々生活を小さくする事を考えていました。😅

そんな時、

『もし人生がイマイチだと思うなら、エネルギーの高いものに囲まれ、エネルギーの低いものを出来るだけ排除していく生活をした方がいい』
『エネルギーの高い人と接し、エネルギーの高い服を着て、エネルギーの高いものを食べ、エネルギーの高い場所にいて、エネルギーの高いものを使っていると、感性が研ぎ澄まされていく』

そんな事を発信している方の記事を見て、「わぁ〜私！真逆な事を考えていたわ〜」と、反省をしました。(こんなふうに他の方の記事＆コメントは載せてはいけないでしょうか？)

で、前回の4つの誓いでした☺️

昔から風水が好きで、かれこれ25年以上助けられています。
その教えの中にも、同じような事が言われています。
断捨離の精神もそうですよね。

55歳を過ぎて、「これからの自分にとって何が必要か？」を見つめ直している最中の私。
危うく道を踏み外すところでした。

でもね〜、旦那も私も「美味しいものを少し食べればいい」と言う歳でもなく、まだいっぱい美味しいものを食べたいし、いろんな物欲があるんです〜〜困った困った😅

掃除をしたから、急に金運が上がるわけでもないし…！

でも、「自分は幸せになるんだ」って信じて行動しなければ何も変わらない！

三月末で捨てられた新型コロナワクチン2億4千万回分、6653億円だそうですね！
国民の健康を守るための物だった…としても、破棄量＆金額が凄すぎる。
勿体無い…

昨日(4/28)、仕事中に見たので、必ず正確とは言えないのですが…、1ドルが140円〜158円で推移すると、今後生活費10.5万円/年間の増…と予想されると！

もうどうなるのでしょう。どう生活を防衛したらいいのか？

生活の質を落とさず、この物価高を乗り越えていく。　
今後、物の値段が下がっていく事はあまり期待しない方がいいでしょう。
そうなると、やはり「細く長く働いて、収入を得る」　それしかないのでしょうね。
生きるって大変だなぁ〜笑
やはり「健康が第一！」

ドンドン「うだうだ」と愚痴になっていきそうなので、今日はこれで終わりにしたいと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました😊

Mia

おはようございます😃
今日も休みです🎵
頑張って、ブログをアップしていきたいです〜

昨日仕事に行きますと、自分たちの仕事場の机とか物品の配置がガラ〜っと変わっていました。
「昨日一日でしたの？」「看護主任も休みの日に？」「凄っ」
この３つの感想でした。
私は、人に『物申す〜』と言う事が苦手です。表立った事はあまり好きではありません。
だから、主任さんのいない日にこんなに模様替えをした事に驚きました🤣

でもこれが『固定概念をなくす』第一歩なんだなぁ〜と思い、仕事をしました。
出勤してきた主任さんも他人の行動に注意をする人ではありませんので「すごいなぁ」と🤣🤣🤣

固定概念を外してくださった南雲吉則先生の本！

50歳位から、「6時間以上寝たい」「朝6時位まで寝たい」とか思っていたのですが、年々眠りが浅くなったり、早起きになったりして悩んでいる時にこの本に出会いました。3年ほど前でしょうか。
この頃は、更年期のせいか？　手が熱くて夏場などアイスノンを抱いていないと眠れませんでした。仕事に家事、なのに眠りが浅く睡眠不足！　イライラしていました。
すぐに睡眠状況が改善したわけではありませんが、ずいぶんこの本に助けられてました。
今も「夜10時に寝て朝3時に起きる」のタイトルに助けられています☺️

今飼っている犬君が『必ず』夜泣き、もしくは早朝4時ごろ鳴いてくれます。
なぜか？旦那も2階で犬と一緒に寝ようとしません。
子供の夜泣きと思い、一階に降りてお菓子をあげて寝かしつけます。4時以降に起こされたら、そのまま起きてネットを見たり、本を読んだり、ブログのことを考えたり…しています。

「出会った本」と「仕事量を減らした」おかげです。
少し睡眠時間が少なくても、「明日は休み」とか「今日早く眠ればいい」とか考えられるようになりました。　そうなると、日々のイライラも減るんですね！

『固定概念をなくす、外す…』第一歩は、本であったり、他の人の行動力であったりなんですね、本当に！

今私の師匠は、「しょ〜こ」さんのこの本です🎵
Instagramでもフォローさせていただいていますが、やっぱ本を手にすると俄然違います。
自分が気になるところ、やりたいと思うところを何度も読んでいます。

「今日も頑張るぞー😤」

最後まで読んで頂きありがとうございました😊

Mia

おはようございます😃
4/16のニュース&ネットからですが、前年比に比べ生活費が平均8043円増加しているそうです。
最たる増加が「食費」で9割占めてるそうです。

確かにね〜🧐
今の世界情勢では仕方がない…。生産者さんだって、卸業者さん&小売業者さんだって生活が掛かってるのだから…と思い、出来るだけ国産のもの＆地産地消を心掛け、お金を使っていましたが…。
この4月からの値上げも本当に辛いです😭

我が家は、昨年の5月に譲渡犬をもらいました。
当然出費もかさみます。8000~10000円/月(餌代＆フィラリア・ノミダニ薬の積立など)ほどアップしました。　
家計簿を見ていたら、犬代以外で5000〜10000円/月くらい増加していました😱
合計15000〜20000円前後/月の支出増。最低18-24万円/年の支出増です‼️ 
交際費、娯楽費などを入れるともっとです。
そりゃ〜我が家の家計、苦しいですわ😣

なのに、私は更なる収入減😱
4/16のネット記事を読んだ後、この1週間で考えた事。

・健康でいよう！　体調不良による病院受診、健康補助食品の購入を最大限に減らす！
　塩分・脂質控えめで、高血圧・高コレステロール血症を防ごう！
　→料理作りを頑張る😤

・庭で作れる野菜は作ろう〜笑　
　→毎年購入の「プチトマトちゃん」と「ピーマン🫑くん」を今年こそはちゃんと育て、食べる。

・衝動買いをしない！　
　→断捨離の「断」です。メモを見ながら買い物に行っても、ダブって買っている。ネットで調べて考えているのに、実物を見たら「これ、素敵💓」と思って買ってしまう！　気をつけます🤣

・固定観念を捨てる！
　→退職後は年金＆退職金で「悠々自適」から「細く長く働き収入を得る」時代へ変化！　私達が若い頃思っていた未来とは違います。
CMでも、「AIが約40％の今の仕事を担い、これからの子達はまだ見ぬ知らない仕事に就く時代がやってくる」ような事を言っていますね。
『55歳で転職は難しいかも…』と思い、現職場でパートになりましたが、この考え方も古い…。可能性を求め転職も視野に入れていきます〜

・我慢しすぎない。
　→お金を貯める事も大切だけど、今も楽しむ🎵　
楽しい事をして予算オーバーする事もあります。でも、いつもオーバーしているわけではないので、「どこかで帳尻を合わせよう〜」と考えるようにしています。

さあ私の「プチトマトちゃんとピーマン🫑くん」
今年こそは、大切に育てます♪

最後まで読んで頂き、ありがとうございました😊

追加:生活費増加金額を一部訂正しました。
思っていた以上に出費がかさんでいました。

Mia